主题:【原创】向您介绍中医“五色饮食”理论

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yy_0324
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根据中医“五色饮食”理论,肾主黑、脾主黄,冬季可适当多吃黑木耳、黑扁豆、芝麻等黑色食物和坚果等黄色食物调脾补肾,使骨骼坚固充实。

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mengzhaocheng
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xiahuanihao
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