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主题：【原创】体力劳动较多的人日常热量消耗高

浏览0 回复3 电梯直达
yy_0324
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发表于：2024/02/02 13:37:49 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
体力劳动较多的人日常热量消耗高，对蛋白质的需求量较大。可以在粥中加入燕麦等蛋白质较高的粮食，还可以加花生、核桃碎、瓜子仁等坚果，不但能补充营养，还能增添风味。
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2024/2/2 16:40:37 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
没有错
燕麦花生坚果士力架
百事可乐
可口可乐
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anna198871
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2024/2/2 21:59:04 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
吃好喝好才能干好
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啊米
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2024/2/3 14:13:33 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
吃嘛嘛香身体倍棒
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