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主题：【原创】芦笋的钾含量高

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yy_0324
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发表于：2024/03/18 10:11:08 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
芦笋的钾含量达304mg/100g，比我们常吃的荠菜、娃娃菜、香菜、苦瓜、莴笋、豆角、苋菜、西兰花、白菜等更高，对改善血压很有帮助。
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mengzhaocheng
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2024/3/19 18:10:42 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
缺钾的人可以多吃点芦笋
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xiahuanihao
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2024/3/22 16:29:06 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
了解芦笋的钾含量！
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