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主题：【原创】血压高的人建议吃高钾食物

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发表于：2024/06/03 05:06:13 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
血压高的人，建议吃高钾食物。嫩豆类也具有高钾的特点，比如毛豆钾含量为478毫克/100克、油豆角240毫克/100克。颜色浓绿的叶菜，比如菠菜、芥蓝、羽衣甘蓝、苋菜、空心菜、莴笋叶等，钾含量都比较高，在300毫克/100克左右。
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2024/6/3 14:44:14 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
健康饮食。
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xiahuanihao
xiahuanihao
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2024/6/4 19:56:43 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
高钾食物，有其特点！
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