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主题：【分享】脾气旺于长夏

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xiahuanihao
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发表于：2024/07/25 05:33:07 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
长夏主脾胃，脾胃喜燥恶湿，然而此时最是潮湿闷热。脾胃运化不畅，气机不通，人就容易食欲不振，消化不良。况且大热天，人们往往会吃冷饮生食，脾胃负担自然加重。内伤脾胃，百病由生，脾胃运化受阻，诸多疾病也会随之而来。但出汗能够加快血液循环，增加胃酸分泌，促进肠胃蠕动，起到助消化的良好效果。因此，不妨根据自身食量制定科学合理的运动出汗计划，消化顺畅，养好脾胃，就能少生病。
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2024/7/25 16:12:34 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
养好脾胃不生病
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yy_0324
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2024/7/26 5:58:12 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
保养身体很重要。
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