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主题：【分享】豆芽营养丰富 豆芽菜经常采用

浏览0 回复15 电梯直达
yy_0324
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发表于：2018/03/29 06:06:10 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
豆芽含有丰富的蛋白质和维生素C，是非常好的美容食品。豆芽中其他微量元素含量也很高，如黄豆芽富含维生素B2，可改善春季多发的维生素B2缺乏症，适量食用有助于预防口角发炎。推荐吃法：清炒凉拌都可以，如黄豆芽炒肉、韭香豆芽鸡丝、豌豆苗炒鸡蛋等。
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mengzhaocheng
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2018/3/29 8:05:28 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
黄豆芽没有绿豆芽好吃。
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yayicuo
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2018/3/29 8:39:28 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
豆芽是好东西，但现在的商品化的实在不敢恭维，在生产过程中添加化肥催生。可能会加防腐剂等东西。建立自己发的还可以，外购一点小心，少吃为好。
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emmalee07
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2018/3/29 8:41:22 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
黄豆芽没有绿豆芽好吃。
还行吧 自己也可以种豆芽 就是需要时间
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emmalee07
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2018/3/29 8:41:46 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yayicuo(v3253952) 发表:
豆芽是好东西，但现在的商品化的实在不敢恭维，在生产过程中添加化肥催生。可能会加防腐剂等东西。建立自己发的还可以，外购一点小心，少吃为好。
自己种？
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yayicuo
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2018/3/29 9:54:37 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
豆芽哪是自己种呀，是在一个容器中自己进行发就可以，可是不用土的呀，看来你没弄过。
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mengzhaocheng
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2018/3/29 10:05:19 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
还行吧 自己也可以种豆芽 就是需要时间
是的，自己种的品相不好。
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czcdczg
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2018/3/29 14:15:15 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
蛋白质比较丰富
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emmalee07
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2018/3/29 20:19:01 8楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
是的，自己种的品相不好。
无添加 卖相是不行
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lijing320323
lijing320323
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2018/4/2 23:47:39 9楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
黄豆加点水就发芽了
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mengzhaocheng
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2018/4/3 9:24:22 10楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
最喜欢吃的是酸辣绿豆芽。
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