主题:【分享】菠萝的作用

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北京来亨
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.消除水肿
溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。

2.减肥
菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁,但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝,第一容易降低味觉,刺激口腔粘膜;第二,容易导致生产菠萝蛋白酶,对这种蛋白酶过敏的人,会出现皮肤发痒等症状。

3.助消化,促进食欲
具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效。菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯,具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。

4.去油腻,清理肠胃
菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化,对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说,是一种很合适的水果。

5.美容
防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。

6.保健
促进血液循环酶,素来可以降低血压,稀释血脂,食用菠萝,可以预防脂肪沉积。

7.消除感冒
烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状,除了趟在床上安静地休息,不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁,它有降温的作用,并能有效地降低支气管。

8.利尿
适当食用对肾炎,高血压病患者有益。
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原文由 wsy18(wsy18) 发表:
菠萝炒仔鸡很好吃的。
想想都感觉到美味了
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原文由 xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:
菠萝的作用大,适量吃菠萝!
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原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
想想都感觉到美味了
我去广州出差时经常点这道菜。
xiahuanihao
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菠萝不能和以下食物一起吃:
1、鸡蛋,鸡蛋中含有大量的蛋白质;菠萝中含有丰富的果酸。若二者同时食用,果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收,不利于健康。
2、萝卜,不但破坏菠萝中的维生素C,而且可以诱发甲状腺肿。
3、牛奶,菠萝中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收。
4、芒果,容易引起过敏。
mengzhaocheng
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原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
菠萝味道不错,就是太酸了,吃不了太多。
是的,有时候吃多了,感觉牙都酸倒了
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原文由 xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:
菠萝不能和以下食物一起吃:
1、鸡蛋,鸡蛋中含有大量的蛋白质;菠萝中含有丰富的果酸。若二者同时食用,果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收,不利于健康。
2、萝卜,不但破坏菠萝中的维生素C,而且可以诱发甲状腺肿。
3、牛奶,菠萝中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收。
4、芒果,容易引起过敏。
学习了
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