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主题：【分享】猕猴桃的营养特点

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北京来亨
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发表于：2021/09/13 15:51:43 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊



猕猴桃又叫奇异果、羊桃，外表毛茸茸，呈棕色，个头跟鸡蛋差不多，原产于中国。

1. 猕猴桃含有大量水分和膳食纤维，能帮助肠胃功能，加速身体废物排出，对缓解便秘效果显著。

2.猕猴桃性寒，富含维生素和大量水分，能生津止渴和防止上火，解除燥热等作用。

3.猕猴桃中丰富的营养元素能改善肤质，提亮肤色，延缓皮肤衰老和加速体内毒素排出。

4.猕猴桃中丰富的维生素、氨基酸和微量元素能促进小孩大脑发育；猕猴桃的特殊香气还能舒缓情绪、安神镇静。

5.营养价值:猕猴桃含有丰富的维生素C、膳食纤维、糖分、氨基酸、维生素A和钙、钾、铁等该矿质元素。
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北京来亨
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2021/9/13 15:52:06 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
猕猴桃含有大量水分和膳食纤维
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xiahuanihao
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2021/9/13 17:18:53 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
猕猴桃酒更加独特，别具一格！
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2021/9/13 18:19:00 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
猕猴桃，丰富美味的野果，独具特色，有其风格。
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JOE HUI
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2021/9/13 23:17:42 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
猕猴桃这水果我爱吃
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北京来亨
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2021/9/14 10:52:19 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 JOE HUI(xurunjiao5339) 发表:
猕猴桃这水果我爱吃
现在猕猴桃正食好时节
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北京来亨
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2021/9/14 10:53:35 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:
猕猴桃酒更加独特，别具一格！
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北京来亨
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2021/9/14 10:53:47 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
猕猴桃，丰富美味的野果，独具特色，有其风格。
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mengzhaocheng
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2021/9/14 13:39:18 8楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
听说猕猴桃中的维生素含量非常高
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JOE HUI
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2021/9/14 14:54:23 9楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
现在猕猴桃正食好时节
价格也适中
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xiahuanihao
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2021/9/15 6:06:33 10楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
猕猴桃和奇异果的区别：
首先，奇异果是进口的.猕猴桃是国产的。
1.起源：
应该说是两姊妹，一百年前是一家。猕猴桃咱中国2000年前就有。奇异果是100年前新西兰一个女教师从湖北宜昌把猕猴桃种子带去新西兰种植栽培出来的。外表上区别不大，但味道区别就大了。猕猴桃有点酸涩。奇异果比猕猴桃甜，尤其是现在新出的黄肉奇异果更甜。
2.外观：
它们两者外形和颜色都很类似。但是奇异果大小均匀,形状也比较规则,表层的绒毛分布很匀称,几乎是顺着同一方向,看起来很精致。甚至出现了没有毛的奇异果。
而猕猴桃一般比奇异果要大（这是因为国内在生产种植猕猴桃的初期要打膨大剂），另外，猕猴桃的大小,形状都不规则,绒毛分布不均匀，外观和触感则比较粗糙。
3.价格：奇异果一般3-4元1只，弥猴桃一般3.50至4.50元1斤。
4.肉质、口感：
进口奇异果表皮毛硬均匀，大小均匀，表皮黄中泛青，国产弥猴桃表皮的毛则比较软，且不太均匀。奇异果需硬时吃味道才好，而猕猴桃则必须熟透了才好吃。
现时香港和深圳都有买一种进口的奇异果，果肉为黄色。这可算是进口的奇异果的极品，价格为6.50元以上只能买到1个。听说这种奇异果吃了有很好的美容作用。
5.营养成分：
成分上没什么区别，但奇异果每种营养成分的含量要更高一些。
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