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主题：【原创】建议尽量采用流水冲洗蔬菜

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yy_0324
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发表于：2024/03/31 05:39:22 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
尽量用流水冲洗蔬菜，不要把蔬菜在水中长时间浸泡。记得先洗后切，切后再洗会使蔬菜中的水溶性维生素和矿物质从切口处流失过多。洗净后尽快加工处理和食用，最大限度地保留营养素。
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mengzhaocheng
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2024/4/1 9:18:42 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
用流水清洗也更容易清洗干净
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xiahuanihao
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2024/4/2 18:57:33 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
采用流水冲洗蔬菜好！
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