【分享】刻意喝水竟然也有危害！

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2009/12/6 16:27:09 11楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

之前也听说过，再次受教一下

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雾非雾

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2009/12/6 19:25:51 12楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

人体是一个能自我完善的系统，当身体不缺水时是不想喝水的，不要强喝。

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雾非雾

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2009/12/6 19:58:17 13楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 爪子(qiaoyanfei00) 发表:
想起来就喝，无聊时也喝，忙的时候就不喝了。
可怜了我的肾了

肾需要大量的水来稀释代谢物，否则容易产生肾结石和尿路结石的。

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天马行2009

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2009/12/6 20:24:01 14楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

说起水,本人的习惯值得一说,早上起床,早餐前,必喝水,补充一晚中消耗的水量。久而久之，就形成了这一习惯，说起来，倒相应了身体在晚上因代谢而消耗水的需要。

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petrowb

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2009/12/6 23:59:00 15楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

楼主写得很好啊，谢谢了

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Allen

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2009/12/7 0:07:41 16楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

我郁闷了我就是属于那种想起来才和一喝一大瓶

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东方逸

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2009/12/7 8:52:36 17楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

不会刻意喝水

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stella-zheng

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2009/12/7 11:17:44 18楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

水是生命之源吗，我觉得最重要的是不要等口渴了再喝水，早晨起来最好一杯白开水，平时少喝果汁，碳酸饮料，什么饮料也不敌白开水解渴。

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graceray

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2009/12/7 11:28:20 19楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

专家说不能感到口干才喝水,因为这是身体缺水到较深程度的反应

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魅力星光

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2009/12/8 15:54:24 20楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

以前老说,每天一定要喝到8杯水才健康,现在看来,不是什么都绝对的

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