【转帖】香蕉对身体的几大奇效

medodo

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2010/4/2 18:36:45 31楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

以后得多吃了

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zyscontrol

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2010/4/2 22:31:41 32楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

以后得多吃了！

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wsy18

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2010/4/2 23:32:00 33楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

大蕉、芭蕉可以多吃，香蕉是不能多吃的。

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s511

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2010/4/14 23:37:31 34楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原来香蕉还有这样的学问啊

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wsy18

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2010/4/14 23:45:59 35楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 魅力星光(kikiaa) 发表:
香蕉不能空肚吃吧

据说空腹吃香蕉伤胃。

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Onway

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2010/4/15 8:28:00 36楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 wsy18(wsy18) 发表:
原文由 魅力星光(kikiaa) 发表:
香蕉不能空肚吃吧

据说空腹吃香蕉伤胃。

　　香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康,因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。
　　一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全

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Onway

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2010/4/15 8:28:33 37楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

司机不可空腹吃香蕉

　　交警部门曾对嗜吃香蕉的128名汽车驾驶员进行调查，发现在开车途中有25％的司机出现肢体麻木，有33％的人有嗜睡现象，曾发生交通事故者占20％。

　　医学家认为，这与空腹食用香蕉有关。香蕉含糖量高达20％，是补充糖类、消除疲劳的理想食物。但香蕉中含有大量的镁，多食可使血中的镁含量大幅度增加，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的感觉麻木、肌肉麻痹，出现嗜睡乏力的症状，这时开车就容易发生交通事故。

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