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主题：【讨论】吃葡萄不吐葡萄籽！

浏览0 回复26 电梯直达
huangza
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发表于：2014/03/20 12:58:52 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
大家在吃葡萄时，往往是将葡萄皮、葡萄籽都吐掉，习惯都是这样做。但是殊不知，葡萄中一些强抗氧化物质就是存在皮与籽中。

葡萄籽中含有很高含量的原花青素(OPC)，有资料显示OPC的抗氧化效果比维生素E强50倍，比维生素C强20倍，超强的抗氧化效果具有清除自由基，让肌肤有弹性更紧实。所以在吃葡萄的时候你最好不要将籽吐掉。

但是葡萄籽怎样食用更加合理有效呢，欢迎讨论@！
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2014/3/20 13:23:43 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
吃葡萄时，把外皮洗净，一般习惯把皮剥掉，
葡萄籽就咬烂吞了吧。。。可惜葡萄籽口感挺差的。
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fslin
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2014/3/20 14:10:59 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
葡萄籽很硬呀，咬它会不会破坏牙齿。
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Aspzz
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2014/3/20 14:26:56 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
葡萄籽有点涩
口感确实不好
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Aspzz
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2014/3/20 14:27:48 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
确定这个葡萄籽安全吗？不是苹果籽有氰化物会导致中毒
这个真没事吗？
谨慎为妙
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yy_0324
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2014/3/20 14:39:53 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
葡萄中一些强抗氧化物质就是存在皮与籽中。

吃葡萄要不吐葡萄皮呀！
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huangza
huangza
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2014/3/20 18:14:21 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 fslin(fslin) 发表:
葡萄籽很硬呀，咬它会不会破坏牙齿。
牙齿比它还硬，主要是葡萄籽很涩，麻
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huangza
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2014/3/20 18:16:39 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 Aspzz(yinapple) 发表:
确定这个葡萄籽安全吗？不是苹果籽有氰化物会导致中毒
这个真没事吗？
谨慎为妙
葡萄籽应该还好吧
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依风1986
xurunjiao5339
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2014/3/20 22:46:43 8楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
都是吐掉葡萄籽的，没这个习惯
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燕飞
mansonyang
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2014/3/21 13:19:00 9楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
我都爱吃无核葡萄啊
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Aspzz
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2014/3/21 13:38:56 10楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 huangza(huangza) 发表:
原文由 Aspzz(yinapple) 发表:
确定这个葡萄籽安全吗？不是苹果籽有氰化物会导致中毒
这个真没事吗？

谨慎为妙
葡萄籽应该还好吧


但愿如此

不过还是应该需要相关的研究加以证实才好
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