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主题：【讨论】白米饭是垃圾食品之王？

浏览0 回复103 电梯直达
燕飞
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发表于：2014/04/24 17:30:20 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
    连日来，一则题为“白米饭是垃圾食品之王”的文章在网上疯传，称“大米饭几乎不含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质，只有淀粉和糖”，易引发包括糖尿病在内的各种慢性病……网传的这些说法是否靠谱？



    对于国人来说，这个白米饭是从小吃到大的，突然成了“垃圾食物”，真是难以接受。

    米饭中虽然含有大量的淀粉，但这并不是导致疾病的根本原因，只要做到合理摄入、粗细搭配，才是最合理的主食结构。

    你怎么看呢？
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千层峰
jxyan
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2014/4/24 20:12:19 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
白米粉+猪油。我一直喜欢吃。。。
谁说是垃圾食品呢？是方便面公司说的么？
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依风1986
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2014/4/24 20:18:05 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 千层峰(jxyan) 发表:
白米粉+猪油。我一直喜欢吃。。。
谁说是垃圾食品呢？是方便面公司说的么？


呵呵，喜欢猪油炒饭啊！某些地方人一直都喜欢猪油炒菜啊！
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tutm
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2014/4/24 21:04:37 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
“垃圾食品”一词本身就是一些商家会同一些所谓的“健康专家”炒作出来的概念，没什么意义的。
该帖子作者被版主 fengmo4668加 3积分， 2经验，加分理由：一语中的！
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七月破晓
v2862045
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2014/4/24 21:41:47 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
米饭不能吃我看水也不用喝了，竟然有人敢拿碳水化合物开涮
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千层峰
jxyan
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2014/4/25 11:11:12 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 依风1986(xurunjiao5339) 发表:
原文由 千层峰(jxyan) 发表:
白米粉+猪油。我一直喜欢吃。。。
谁说是垃圾食品呢？是方便面公司说的么？


呵呵，喜欢猪油炒饭啊！某些地方人一直都喜欢猪油炒菜啊！


不是用猪油炒，是把五花肉加调料腌好，然后直接放电饭锅里蒸熟，香喷喷的猪油就出来了。。。

饭菜一起熟了，吃肉+猪肉拌饭。
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燕飞
mansonyang
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2014/4/25 15:17:02 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 千层峰(jxyan) 发表:
白米粉+猪油。我一直喜欢吃。。。
谁说是垃圾食品呢？是方便面公司说的么？
白米粉+猪油，这个小时候超爱的
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燕飞
mansonyang
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2014/4/25 15:17:40 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 依风1986(xurunjiao5339) 发表:
原文由 千层峰(jxyan) 发表:
白米粉+猪油。我一直喜欢吃。。。
谁说是垃圾食品呢？是方便面公司说的么？


呵呵，喜欢猪油炒饭啊！某些地方人一直都喜欢猪油炒菜啊！
现在动物油吃的比较少了，不过是真香
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燕飞
mansonyang
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2014/4/25 15:19:05 8楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 tutm(tutm) 发表:
“垃圾食品”一词本身就是一些商家会同一些所谓的“健康专家”炒作出来的概念，没什么意义的。
那是，如果真有那么多害处，中国人早就死光了，都吃几千年了
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燕飞
mansonyang
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2014/4/25 15:20:10 9楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 七月破晓(v2862045) 发表:
米饭不能吃我看水也不用喝了，竟然有人敢拿碳水化合物开涮
是啊，有点找碴的意思
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yy_0324
yy_0324
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2014/4/25 16:43:14 10楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
白米饭提供人体必需的碳水化合物，另还含有蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。
白米饭不是垃圾食品之王。
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