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主题：【分享】长期不摄入主食会造成代谢紊乱

浏览0 回复3 电梯直达
yy_0324
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发表于：2023/09/22 06:21:13 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
长期不摄入主食会造成代谢紊乱、营养不良、情绪不稳定等不利影响；建议粗细搭配，在主食中增加谷类食物和薯类及杂豆类摄入，更有利于健康。
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2023/9/26 12:12:34 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
不能靠节食来减肥
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xiahuanihao
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2023/12/20 7:21:43 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
主食，饮食很重要。
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2024/1/19 12:04:35 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:
主食，饮食很重要。
主食不能被完全取代
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