主题：【资料】欲穷千里目，多吃胡萝卜？

原文由 symmacros(jimzhu) 发表:

原文由 花开见我(cai008) 发表:

原文由 千层峰(jxyan) 发表:

原文由 花开见我(cai008) 发表:

原文由 千层峰(jxyan) 发表:
多吃鱼更好吧！我个人吃鱼较多，蔬菜也吃得多。。。
读书时近视325度，现在是100度。
基本是每两年就降低50度。
平时很少熬夜。

那我也得学学，感觉现在近视加深了啊。

我配的眼镜也不贵，镜片+镜架一起在300元以内，

上一付眼镜2011年配的，150度，才70元。

7月份淘宝个钛框，然后在广州配镜片，竟然是100度。。。

配眼镜的都说，我这种度数降低的情况比较少见。。

100度，可以不用带眼镜的。

上初中就近视了，带上了眼镜。到现在，度数缓慢的加深。

按照一般规律，等我老了，近视程度应该会减轻。

老了是另一回事情，但千层峰版主现在就较少，绝。

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多吃鱼更好吧！我个人吃鱼较多，蔬菜也吃得多。。。
读书时近视325度，现在是100度。
基本是每两年就降低50度。
平时很少熬夜。

那我也得学学，感觉现在近视加深了啊。

我配的眼镜也不贵，镜片+镜架一起在300元以内，

上一付眼镜2011年配的，150度，才70元。

7月份淘宝个钛框，然后在广州配镜片，竟然是100度。。。

配眼镜的都说，我这种度数降低的情况比较少见。。

100度，可以不用带眼镜的。

上初中就近视了，带上了眼镜。到现在，度数缓慢的加深。

按照一般规律，等我老了，近视程度应该会减轻。

老了是另一回事情，但千层峰版主现在就较少，绝。

朱老师，我也30+了，比花开老。。。

问了些医生朋友，都说我情况少见。。。个别还想研究研究。。

原文由 千层峰(jxyan) 发表:

原文由 symmacros(jimzhu) 发表:

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原文由 千层峰(jxyan) 发表:
多吃鱼更好吧！我个人吃鱼较多，蔬菜也吃得多。。。
读书时近视325度，现在是100度。
基本是每两年就降低50度。
平时很少熬夜。

那我也得学学，感觉现在近视加深了啊。

我配的眼镜也不贵，镜片+镜架一起在300元以内，

上一付眼镜2011年配的，150度，才70元。

7月份淘宝个钛框，然后在广州配镜片，竟然是100度。。。

配眼镜的都说，我这种度数降低的情况比较少见。。

请问有什么宝典秘籍？一般是越来越深，较少度数真还没有见过。羡慕羡慕！

平时多吃蔬菜，吃鱼，多饮茶。

不抽烟，极少喝酒，早几年还常常运动，这两年因为工作环境而少运动了。

极少熬夜，近视慢慢转好，，而且连散光都不见了，怀疑自己3年后，视力会重回5.0

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原文由 花开见我(cai008) 发表:

原文由 千层峰(jxyan) 发表:
多吃鱼更好吧！我个人吃鱼较多，蔬菜也吃得多。。。
读书时近视325度，现在是100度。
基本是每两年就降低50度。
平时很少熬夜。

那我也得学学，感觉现在近视加深了啊。

我配的眼镜也不贵，镜片+镜架一起在300元以内，

上一付眼镜2011年配的，150度，才70元。

7月份淘宝个钛框，然后在广州配镜片，竟然是100度。。。

配眼镜的都说，我这种度数降低的情况比较少见。。

请问有什么宝典秘籍？一般是越来越深，较少度数真还没有见过。羡慕羡慕！

平时多吃蔬菜，吃鱼，多饮茶。

不抽烟，极少喝酒，早几年还常常运动，这两年因为工作环境而少运动了。

极少熬夜，近视慢慢转好，，而且连散光都不见了，怀疑自己3年后，视力会重回5.0

谢谢回复，不过你真幸运，别人不一定能这么运气好。

原文由 千层峰(jxyan) 发表:
多吃鱼更好吧！我个人吃鱼较多，蔬菜也吃得多。。。
读书时近视325度，现在是100度。
基本是每两年就降低50度。
平时很少熬夜。

原文由 七月破晓(v2862045) 发表:
看来好的饮食习惯和好的作息习惯都很重要啊

原文由 七月破晓(v2862045) 发表:

原文由 千层峰(jxyan) 发表:
多吃鱼更好吧！我个人吃鱼较多，蔬菜也吃得多。。。
读书时近视325度，现在是100度。
基本是每两年就降低50度。

平时很少熬夜。

好神奇！毕业后度数一般涨的少但是降的很少见~据说鱼眼明目