主题:【分享】鲜枣的功效与作用

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北京来亨
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原文由 lijing320323(lijing320323) 发表:
补充维生素
嗯,补充天然维生素,不用怕补多了,而且还很甜
北京来亨
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鲜枣能补气养血,这个也挺好的,适合老人,估计说的是干枣,用来煮粥
mengzhaocheng
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鲜的大枣,甜甜脆脆的
是的,又脆又甜。
yy_0324
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了解鲜枣的功能和作用:适量食用鲜枣!
    1、鲜枣能保护心脑血管
  鲜枣是一种营养价值很高的水果,它含有儿茶酚和硫胺素等多种对人体有益的营养成分,可以清降除血液中的胆固醇,也能软化血管,经常食用可以降血压也能降血脂,还能预防一些心脑血管疾病的发生。
  2、鲜枣能补气养血
  鲜枣中含有多种对人体有益的矿物质,特别是矿物质铁的含量比较高,平时人们食用以后能快速把这种矿物质吸收和利用,能促进血小板再生,也能提高血红细胞的活性,可以起到良好的补血作用。
  3、鲜枣能排毒养肝
  排毒养肝也是鲜枣的重要功效之一,它能促进人类肝脏内部毒素的排出,也能提高肝脏的解毒能力,还能增加人体血液中血蛋白的数量,平时坚持把鲜枣与蜂蜜一起同时,会让它的排毒养肝功效更加出色,能有效提高人体的健康水平。
多吃枣哟!感觉新疆那边的枣真大,又红又甜
鲜枣是个好东西!
emmalee07
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综艺节目吗?
说是两个一起吃是一种奇怪的味道
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说是两个一起吃是一种奇怪的味道
回头可以试试,说的是鲜枣还是煮粥的枣。要是鲜枣一脆一软的,是什么味道
北京来亨
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是的,又脆又甜。
住在新疆的人们真好,这么好吃的美味
mengzhaocheng
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住在新疆的人们真好,这么好吃的美味
物产丰富啊。
mengzhaocheng
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嗯,补充天然维生素,不用怕补多了,而且还很甜
不过也要适可而止。
北京来亨
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不过也要适可而止。
是的,毕竟糖份太大
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