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主题：【分享】长期承受心理压力可能诱发高血压

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xiahuanihao
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发表于：2024/09/19 05:18:55 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
长期承受心理压力可能诱发高血压、心脏病等疾病，进而增加脑卒中风险。建议学会减压放松，保持良好的心理状态，比如日常生活中可尝试进行深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧，也可与亲朋好友多分享心情，寻求心理支持。
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2024/9/19 17:49:28 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
减少心理压力很重要！
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