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主题：【原创】芋头所含的淀粉颗粒吸收速度比较慢

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yy_0324
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发表于：2024/11/04 11:07:20 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
芋头所含的淀粉颗粒，溶解、吸收速度比较慢，所以芋头是一种低升糖指数的食物。对于餐后有高血糖风险或者是餐后血糖控制不达标的人群，芋头可以作为替代主食的辅助食品。
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xiahuanihao
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2024/11/5 1:09:42 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
许多人，喜欢吃芋头！
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手机版： 芋头所含的淀粉颗粒吸收速度比较慢
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