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主题：【分享】冬天暖胃的食物又营养的食物可要多吃哟

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北京来亨
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2018/11/5 16:26:11 31楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
早餐要吃热的食物。人体气血得热则行，遇寒则凝，摄入冰冷的食物会使气血不畅，从而“内伤脾胃，百病由生”。早餐要有干有稀，谷类食物吸收后能快速补充能量，还可以吃些鸡蛋、豆制品、瘦肉、果蔬等食物。
特别是冬天，多吃点暖胃的食物
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lijing320323
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2018/11/6 22:11:02 32楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
冬天应暖胃
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fslin
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2018/11/7 11:56:34 33楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
冬天应该多吃坚果,多吃桂圆.
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手机版： 冬天暖胃的食物又营养的食物可要多吃哟
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