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主题：【分享】每天该喝多少水？

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2007/1/3 13:51:00 11楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
推荐一本书《水是最好的药》

作者：（美）马特曼 著，刘晓梅 译 出版社：吉林文史出版社 出版日期：2006-6-1 ISBN：7807023767 字数：160000

本书解释了一项新发现：身体缺水是许多慢性疾病的根源。这些疾病有：哮喘病、过敏症、高血压、体重起重、糖尿病以及包括抑郁症在内的某些精神疾病。

注：这不是广告帖
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orionwei
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2007/1/3 15:36:00 12楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
确实是要多喝水，但睡前喝过多的水，第二天眼睛确实会肿，我有亲身体验
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skysnow520
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2007/1/3 16:52:00 13楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
每天喝水的时间有介绍不.
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darkingwing
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2007/1/3 17:07:00 14楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
別這麽嚇我，我害怕。
我每天沒喝多少水。
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zhjf1983
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2007/1/3 19:09:00 15楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
我们这里是西北哟
气候比较干燥
不喝水可是不行的
而且
喝少了也不行
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star5970
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2007/1/3 19:22:00 16楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
在闽南，一般夏天2.5L/天，冬天1.5L/天；

当然口渴时多喝，不渴，当然少喝~~~~

^_^ ^_^ ^_^ ^_^ ^_^
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leimeng1999
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2007/1/3 20:29:00 17楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
没事就喝水准没有错
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神农氏
dingyaokui
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2007/1/3 21:23:00 18楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
以后我也多喝点,谢谢
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erin_du
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2007/1/3 21:26:00 19楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
女人是水做的，所以欧要多喝水，才更女人，恩恩恩
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三哈
jianghuarong007
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2007/1/3 22:40:00 20楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
我每天基本上不喝水，顶多250毫升牛奶
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