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主题：【分享】适量喝粥有助健康

浏览0 回复24 电梯直达
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发表于：2019/01/02 13:39:34 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
饭前喝碗热粥或热汤。寒冷的气温下，喝上一碗热乎乎的粥，能暖肠胃、唤醒消化系统，促进食欲。尤其是杂粮粥还能帮助补充B族维生素和钾等多种营养素。
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检测老菜鸟
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2019/1/2 14:26:40 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
煲粥煲汤，广东人这边最喜欢了。不过我吃不惯广东的粥
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emmalee07
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2019/1/2 17:34:29 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 检测老菜鸟(v3295053) 发表:
煲粥煲汤，广东人这边最喜欢了。不过我吃不惯广东的粥
鱼片粥很有名的
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检测老菜鸟
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2019/1/2 17:38:09 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表: 鱼片粥很有名的
猪肝粥什么的，吃的有些腥味
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mengzhaocheng
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2019/1/3 8:51:51 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
容易消化吸收。
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mengzhaocheng
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2019/1/3 8:52:20 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 检测老菜鸟(v3295053) 发表:
煲粥煲汤，广东人这边最喜欢了。不过我吃不惯广东的粥
有时候外观不怎么样，但是味道确实鲜美。
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检测老菜鸟
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2019/1/3 8:53:49 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 有时候外观不怎么样，但是味道确实鲜美。
挺鲜的确实
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emmalee07
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2019/1/4 12:49:04 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 检测老菜鸟(v3295053) 发表:
猪肝粥什么的，吃的有些腥味
放点去味的调料
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emmalee07
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2019/1/4 12:49:43 8楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
有时候外观不怎么样，但是味道确实鲜美。
是的 市面上的砂锅粥挺多的
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mengzhaocheng
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2019/1/13 14:42:47 9楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
是的 市面上的砂锅粥挺多的
是的，种类繁多。
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emmalee07
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2019/1/13 14:49:30 10楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
是的，种类繁多。
都很好吃
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