主题:【分享】粥里不要乱放东西!

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wsy18
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应该没有吧
那就最好了。
emmalee07
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symmacros
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我喜欢搞大杂烩,粥里经常放各种杂粮。
我也是的,放各种杂粮,坚果,红枣,枸杞等。
symmacros
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我常常在粥里加入少量赤豆、绿豆、薏米、玉米碎、荞麦、小米、山药、红枣、高粱、芸豆、黑豆、燕麦等等。
吴老师,我和你放大差不多,这些都放过,不过每次没有这么多品种。
wsy18
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我也是的,放各种杂粮,坚果,红枣,枸杞等。
有个说法是每天要吃二十种以上的食品,那一锅粥就搞定五六种了。
wsy18
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吴老师,我和你放大差不多,这些都放过,不过每次没有这么多品种。
我一般同时放入五六种,最多放入七八种。
symmacros
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我一般同时放入五六种,最多放入七八种。
我也差不多是这样的。有时候会缺一两样。
symmacros
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有个说法是每天要吃二十种以上的食品,那一锅粥就搞定五六种了。
每天要吃二十种以上的食品,往往达不到。轮换吃就行。
荆棘鸟
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wsy18
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原文由 symmacros(jimzhu) 发表:
我也差不多是这样的。有时候会缺一两样。
最近从南通带回来的东西都吃得差不多了,所以只有三种了。
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