实战宝典 原创大赛 仪器问答 仪友会 总帖：8034453今日发帖：281 我的社区 签到
快速导航 采购仪器 提醒
食品安全/营养与健康
版主:
入住本版
专家:
居民列表

主题：【分享】红薯的功效及作用

浏览0 回复34 电梯直达
相关阅读
xiahuanihao
xiahuanihao
结帖率：
100%
关注：0 |粉丝：0
新手级： 新兵
2021/4/15 11:18:53 24楼 管理 分享 正序浏览 只看楼主 回复 私聊
我妈妈喜欢吃红薯！
赞贴
0
收藏
0
拍砖
0
举报
xiahuanihao
xiahuanihao
结帖率：
100%
关注：0 |粉丝：0
新手级： 新兵
2021/3/28 6:06:13 23楼 管理 分享 正序浏览 只看楼主 回复 私聊
薯类可作为高血压人群的主食，其钾含量远超过其他主食，每天蒸制食用50~100克，山药、芋头、马铃薯等可替换食用。
赞贴
0
收藏
0
拍砖
0
举报
北京来亨
SH100675
结帖率：
100%
关注：0 |粉丝：0
新手级： 新兵
2021/3/12 10:09:36 22楼 管理 分享 正序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:
薯类可作为高血压人群的主食，其钾含量远超过其他主食，每天蒸制食用50~100克，山药、芋头、土豆等可替换食用。
嗯嗯，替换着吃，还能减少薯类含糖摄入量
赞贴
0
收藏
0
拍砖
0
举报
xiahuanihao
xiahuanihao
结帖率：
100%
关注：0 |粉丝：0
新手级： 新兵
2021/3/12 8:04:47 21楼 管理 分享 正序浏览 只看楼主 回复 私聊
薯类可作为高血压人群的主食，其钾含量远超过其他主食，每天蒸制食用50~100克，山药、芋头、土豆等可替换食用。
赞贴
0
收藏
0
拍砖
0
举报
wsy18
wsy18
结帖率：
100%
关注：0 |粉丝：0
新手级： 新兵
2021/3/5 22:32:30 20楼 管理 分享 正序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
我也喜欢，甜甜的
缺点是饿得比较快。
赞贴
0
收藏
0
拍砖
0
举报
北京来亨
SH100675
结帖率：
100%
关注：0 |粉丝：0
新手级： 新兵
2021/3/5 10:54:01 19楼 管理 分享 正序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 wsy18(wsy18) 发表:
我喜欢吃红薯稀饭。
我也喜欢，甜甜的
赞贴
0
收藏
0
拍砖
0
举报
wsy18
wsy18
结帖率：
100%
关注：0 |粉丝：0
新手级： 新兵
2021/3/4 23:13:55 18楼 管理 分享 正序浏览 只看楼主 回复 私聊
我喜欢吃红薯稀饭。
赞贴
0
收藏
0
拍砖
0
举报
北京来亨
SH100675
结帖率：
100%
关注：0 |粉丝：0
新手级： 新兵
2021/3/4 10:07:18 17楼 管理 分享 正序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:
好零食——低脂高纤维的谷薯类。像全麦面包、蒸红薯、煮玉米这些食物既能提供一定的能量，也能提供膳食纤维、维生素、微量元素等人体必需的营养素，同时又不含过量的脂肪、糖和盐分，是有益健康的食物，可每天食用。
赞贴
0
收藏
0
拍砖
0
举报
xiahuanihao
xiahuanihao
结帖率：
100%
关注：0 |粉丝：0
新手级： 新兵
2021/3/4 6:31:41 16楼 管理 分享 正序浏览 只看楼主 回复 私聊
好零食——低脂高纤维的谷薯类。像全麦面包、蒸红薯、煮玉米这些食物既能提供一定的能量，也能提供膳食纤维、维生素、微量元素等人体必需的营养素，同时又不含过量的脂肪、糖和盐分，是有益健康的食物，可每天食用。
赞贴
0
收藏
0
拍砖
0
举报
mengzhaocheng
mengzhaocheng
结帖率：
100%
关注：0 |粉丝：0
新手级： 新兵
2021/1/25 13:39:11 15楼 管理 分享 正序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
好吃的
是的。
赞贴
0
收藏
0
拍砖
0
举报
猜你喜欢 最新推荐 热门推荐
头像
高级回复 发表评论
品牌合作伙伴
岛津
日立科学仪器
珀金埃尔默仪器（上海）有限公司（PerkinElmer）
日本电子株式会社
丹纳赫
安捷伦
赛默飞世尔科技
普析通用
欧波同
天美
天瑞仪器
德国耶拿
海能技术
马尔文帕纳科
磐诺科技
上海仪电科仪
梅特勒托利多
聚光科技
莱伯泰科
盛瀚
多宁生物
丹东百特
科哲
卓立汉光
屹尧科技
华谱科仪
宝德仪器
优莱博
HORIBA
布鲁克核磁