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主题：【分享】黑色食物含有丰富的花色苷多酚类等物质

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xiahuanihao
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发表于：2022/09/03 06:39:01 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
黑（紫）色食物含有丰富的花色苷、多酚类等植物化学物质，比如白黎芦醇、斛皮素等，这类物质都有抗氧化作用，减少自由基对身体的损伤，抗炎症、保护血管内皮细胞，改善认知、提高记忆功能，对于防治阿尔茨海默病、帕金森病等神经退行性病变的发生有重要意义。
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2022/9/5 13:22:15 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
疑似黑色与紫色的食品不是很多。
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mengzhaocheng
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2022/9/6 9:12:13 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
有一段时间大家都喜欢吃黑色食品
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