总序
评《科学成就健康》
总的看法,这本书的出版对于目前我国社会是需要的、及时的。据我所知,目前我国广大群众,特别是城市居民生活有所改善,手里有些余钱,而且老年人都有这样那样的一些慢性疾病,我常听他们说:“活到这么大年纪了,钱留着干什么,不如买些保健品吃,多活几年,活得健康一点。”因此,大批卖保健品的商人就瞄准了老年人的口袋,大做广告,用各种办法诱使老年人买他们的保健品。因此我认为,让老年人正确认识保健品的局限性和不良反应十分必要。特别重要的是需要提高群众的保健知识,让他们知道健康靠什么才能获得。这样的科普书非常需要。
陈宁庆
2007-02-01
专家简介:陈宁庆(1923-),男,江苏丹阳县人。曾任军事医学科学院微生物流行病研究所所长,军事医学科学院副院长,研究员,中华预防医学会常务理事,中国微生物学会理事,分析微生物学专业委员会主任,总后勤部卫生部专家组成员,解放军传染病技术鉴定委员会主任,解放军预防医学中心主任.曾获国家科技进步二等奖和军队科技进步二等奖,并立二等功1次.出版专著6部,发表论文30余篇。研究方向:空气生物学及预防医学。
李霖:读《科学成就健康》有感
有机会读到《科学成就健康》(方舟子著)一书,有所感,简述如下:
1、这是一本讲真话的科普书,是批判当前商业炒作、混淆科学是非、误人保健和健康的好书。著者以敏锐、犀利、讲道理的笔触,分析和讲述了我们常见的保健品和正确的医药知识。对社会上的某些混乱现象,能起到打假反腐的作用,
有助于大家分清是非,提高科学认识,保护自己的健康。
2、前一部份中,关于龙胆泻肝丸的问题,说的很精确,我女儿在北大医院肾科工作,她就在临床中整理过百余例因服用龙胆泻肝丸而导致肾衰的病例,并报请有关方面采取措施处理。关于“核酸营养”,我也遇到过这场闹剧,有的亲友信以为真,不听劝说,花了不少冤枉钱!
3、后一部份涉及中医中药的问题。关于中医药是传统医药,西医是现代医药的论述,我很同意。但是,对传统医药应该给予足够的重视,尤其是中医药经过上千年临床实践,积累很多宝贵经验,并且形成了自己的理论体系,诊治方法和医案医史。不管其中有多少非科学之处,却仍须要认真对待其案例和临床效果,去伪存真,做进一步的验证才好。西医不也是从传统走向现代化的吗?传统的中医药必然也要向现代化发展,解决得好,它的实践经验和某些观点、药物,可以丰富并且融入现代医学的。当然,这是一项复杂而艰巨的任务,须要花大力气做工作的。可以想到,当二、三百年前西医没有传入中国之前,我们先人不就是在中医药的帮助下,治疗病伤,繁衍生息的吗?
4、我对书后的附录;某些有毒药物和一些中成药的关系所列的表,觉得不妥;比如,某些中成药中,是否含有该毒性成份?据我所知,牛黄解毒片,北京同仁堂出的,就不含雄黄。即使有的中成药含有某些毒性药物,还得看其剂量和作用而定论。(西药中,也有同样的问题,但是负责验证和说明得比较清楚)这样简单的列表,会令人感到确凿的依据不足?
2007年元月30日于北京
专家介绍:李霖,原冶金部工人保健医学专家。
一本改变我人生的书
一本改变我人生的书——评《科学成就健康》
一位读者
合上《科学成就健康》这本书,我长长出了一口气。说不清是一种什么样的感觉,有几分怀疑,有几分理解,有几分庆幸,有几分后怕,更有几分激动。我想,也许这本书不是所有的人都能接受的,但足以使我信服了;内容也许不是百分百全面的,但足以使我掌握一些自我保护的能力了;结论也许不是百分百严谨的,但足以使我学会思考了。有这样一本书,我很庆幸。
在此之前,对于方舟子和他所从事的打假事业,我虽有所耳闻,但总觉得与己无关,也就没有十分关注。看到这本书时,我真的想说一声:相见恨晚。
这本书的内容与我们的生活息息相关,它对于我们经常见到的保健品的实际功效和常用中草药的毒性作了客观公正的分析(我有不可思议的感觉)。在此基础上,就如何科学地看待保健,科学地看待中药的毒性,方舟子提出了自己的观点。我想,科学精神也许不是一个生僻的词语,但真的要接受它、理解它,运用它,对于我等小民,真不是一件容易的事!
中国人自古就有“进补保健”的传统,保健品市场在中国是一个非常庞大的市场。记得上中学时,家里很穷,舍不得买肉吃,但父母仍省出钱来为我买来蜂王浆,希望能让我更强壮,学习更上进。现在想想多可笑,原来蜂王浆并没有特殊的营养价值,还有导致过敏的危险,幸亏我不是敏感体质,不然要多受一些罪了,只可惜当初花掉的钱了,到现在我还有些营养不良呢。长大后,过年过节回老家看望父母,总想买点什么孝敬老人,营养保健品无疑是最佳的选择了,脑白金、三株口服液(现在见不到了)、核酸、蛋白粉都曾寄托着我们的一腔热爱送给父母,现在想想真有点说不过去,原来这些保健品很多都是忽悠人的,并没有什么实际功效(至少没有吹嘘的那么神奇)——当然也不能怪做儿女的,谁能想到成天在中央电视台做广告的产品有假呢?
说到中药,我们孩子很小的时候,就曾被逼着喝下苦口的“良药”,也不记得那药是些什么成份了,是不是含有什么有毒的物质?现在想想真有点后怕呀!自己或多或少吃些中药也就罢了,孩子还小,他们的健康是我们的精神寄托呀。也许很多人会不同意方先生的观点,认为中药几千年了,有什么可怕的,但我更宁愿相信方先生的话,没有经过严格检验的药品我再也不会给孩子吃了。从民族感情来讲,我也曾热爱中医中药,我也愿意看到中医中药能发达起来,能被更多的人接受,但我需要理由,一个能够说服我的理由,对于关系到自己和家人健康的大事,我还是希望自己更理性一些。
中国有个成语,亡羊补牢,未为晚矣。有这样一本书,我很庆幸。
科学容不得私心杂念