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主题：【分享】春季养肝很重要

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yy_0324
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发表于：2023/02/10 01:15:31 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
春季养肝，中医认为“静卧血归肝”。肝脏通常在晚上11春季养肝，中医认为“静卧血归肝”。肝脏通常在晚上11点开始进行新陈代谢，进行排毒和修复。如果此时不睡，肝脏就很难得到充分休息。按时睡觉、保证充足的睡眠是经济且简单的“保肝良药”。点开始进行新陈代谢，进行排毒和修复。如果此时不睡，肝脏就很难得到充分休息。按时睡觉、保证充足的睡眠是经济且简单的“保肝良药”。
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mengzhaocheng
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2023/2/10 12:39:37 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
按时休息对身体很重要
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xiahuanihao
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2023/2/11 5:23:40 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
春季养肝增强身体健康！
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