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主题：【分享】谈谈立秋宜清补

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yy_0324
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发表于：2023/08/09 06:07:40 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
立秋宜清补，日常饮食应食用一些润燥生津的食物，如梨、百合、莲子、银耳、大枣、莲藕、赤小豆、蜂蜜等。秋季还是薯类出产旺季，适宜吃一些山药、甘薯、芋头、马铃薯等。
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2023/8/9 13:43:51 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
秋天的天气比较燥，需要进补一些比较润的食物
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xiahuanihao
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2024/5/24 4:51:55 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
立秋多多补，立秋宜清补！
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