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主题：【分享】脂肪能为身体提供能量

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yy_0324
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发表于：2023/09/24 06:19:02 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
脂肪为身体提供能量，并帮助吸收脂溶性维生素。它包括饱和脂肪、单不饱和脂肪和多不饱和脂肪。脂肪的健康来源包括鱼类、坚果、种子和山茶油。
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mengzhaocheng
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2023/9/26 12:19:37 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
摄入的脂肪不宜过多，容易造成肥胖
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xiahuanihao
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2023/12/20 7:20:45 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
脂肪提供能量，赞！
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2024/1/17 18:27:41 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:
脂肪提供能量，赞！
肥胖的人潜力大啊。
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