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主题：【原创】水果不能代替蔬菜

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yy_0324
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发表于：2023/12/17 05:32:22 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
水果不能代替蔬菜！尽管蔬菜和水果在营养成分和健康效果方面有很多相似之处，但它们是不同的食物。蔬菜品种远多于水果，而且蔬菜（深色蔬菜）的维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物的含量高于水果。

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2023/12/17 16:56:02 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
蔬菜不可缺少
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yy_0324
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2023/12/17 21:37:38 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
蔬菜有其各自特色!
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zlm
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2023/12/19 10:31:12 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
生活中不爱吃菜的，那也只能吃水果了
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