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主题：【分享】采用清淡易于消化的烹饪方法

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xiahuanihao
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发表于：2024/03/21 07:01:24 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
采用清淡、易于消化的烹饪方法，如蒸、煮、炖等，而不是煎炸或烧烤，可以减少对消化道的刺激，帮助食物更好地被吸收和利用。
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mengzhaocheng
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2024/3/21 10:42:38 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
不过煎炸和烧烤的食物味道更鲜美啊
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