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主题：【原创】三价铁无法被人体直接吸收

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yy_0324
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发表于：2024/03/23 05:27:53 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
植物性食物中的三价铁无法被人体直接吸收，维C可以将其转化为能直接吸收的二价铁，所以补足维C对改善缺铁性贫血很重要，尤其是素食人群。
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xiahuanihao
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2024/3/26 7:09:43 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
了解一下三价铁！
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