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主题：【原创】全谷物的消化吸收速度比精制谷物慢

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发表于：2024/09/28 05:19:13 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
全谷物的消化吸收速度比精制谷物慢，因此可以延缓葡萄糖的吸收，有助于控制血糖、改善胰岛素敏感性，从而降低糖尿病及并发症风险。
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