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主题：【分享】夏季欣赏苦味菜

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yy_0324
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发表于：2017/06/12 06:47:06 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
最佳除湿蔬菜——苦味菜。夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时，吃点苦味蔬菜大有裨益。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、等都是佳品，可供选择。
适宜食用苦味菜，有利身体更有益！
该帖子作者被版主 mengzhaocheng加 3积分， 2经验，加分理由：谢谢分享，欢迎老师常来食品安全版块。
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mengzhaocheng
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2017/6/12 8:54:10 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
夏天吃苦瓜能够防暑。
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emmalee07
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2017/6/12 18:14:51 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
芹菜也不错 纤维丰富
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jiangsuwan
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2017/6/13 9:30:58 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
这些都还行，但是吃的比较少，不太喜欢
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Kevin
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2017/6/14 18:54:05 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
多数都有去火作用吧
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