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主题：【分享】解火败毒的苦味蔬菜的功能及种类

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北京来亨
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发表于：2018/05/21 10:29:40 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
研究表明：苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元素等，具有抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、保健功能。
常见的苦味蔬菜有苦瓜、苦菜、蒲公英、荷叶等。
芥菜、春菜（长叶芥菜）、苦笋、苦麦菜、蒲公英都是夏天上市的苦味的蔬菜。
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北京来亨
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2018/5/21 10:37:48 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
个人感觉荷叶不苦耶
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yy_0324
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2018/5/21 20:12:52 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
苦瓜、苦菜、蒲公英这三种蔬菜还是很有特色！
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北京来亨
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2018/5/22 9:41:20 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
苦瓜、苦菜、蒲公英这三种蔬菜还是很有特色！
是的
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bd20120506
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2018/5/25 9:51:33 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
苦瓜炒鸡蛋味道不错
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北京来亨
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2018/5/25 9:51:58 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 bd20120506(v3129404) 发表:
苦瓜炒鸡蛋味道不错
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2018/6/10 5:43:05 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
解火败毒苦味蔬菜
苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元素等，具有抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、保健功能。现代营养学家认为，苦味食品可促进胃酸的分泌，增加胃酸浓度，从而增加食欲。常见的苦味蔬菜有苦瓜、苦菜、蒲公英、荷叶等。
了解了这么多！
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北京来亨
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2018/6/11 10:21:13 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
解火败毒苦味蔬菜
苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元素等，具有抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、保健功能。现代营养学家认为，苦味食品可促进胃酸的分泌，增加胃酸浓度，从而增加食欲。常见的苦味蔬菜有苦瓜、苦菜、蒲公英、荷叶等。
了解了这么多！
荷叶属于苦味蔬菜感觉有点怪怪的 ，荷叶应该是泡水喝的
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emmalee07
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2018/6/11 16:01:40 8楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
只要是苦的都清火 我奶奶也是这样说的
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北京来亨
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2018/6/11 16:23:07 9楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
只要是苦的都清火 我奶奶也是这样说的
是的，这是老人这样的经验很多，要不说家有一老是个宝呢
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emmalee07
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2018/6/11 16:44:37 10楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
是的，这是老人这样的经验很多，要不说家有一老是个宝呢
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