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主题：【分享】冬姜这么用

浏览0 回复28 电梯直达
北京来亨
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发表于：2019/02/13 11:43:45 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊

1、暖胃：姜汁撞奶可护胃

生姜汁两到三勺，倒入半斤煮沸的牛奶中，放温后，清晨空腹饮用。牛奶和姜汁可在胃黏膜的溃疡面上形成一层保护膜，防止胃酸的侵蚀。
2、驱寒：口里含姜胸中暖
冬天空气特别寒冷，如果早晨起来上班，走得急，有时会吸一肚子的冷气，有的人甚至会觉得胃开始难受。
其实可以这样：在早晨出门的时候，切片生姜，在嘴里含着，让唾液慢慢地和姜汁混合，然后咽下，快到地方了，把姜片慢慢地嚼碎，吐掉或咽下，可使前胸保持一股暖气，不受外面风寒的影响。

3、护脚：姜水泡脚足不凉

在冬季，身体虚弱的老人容易手脚冰凉，更应该在睡前泡脚。而在洗脚水中加入姜汁，能更好地缓解手脚冰凉的症状。
同时，姜水泡脚对于外感风寒也有疗效，适用于风寒感冒或淋雨后有恶寒，发热的患者。

4、暖腹：干姜粉冲服肚不凉

干姜，味辛温。冬天穿少的人，风会直接打到肚子上，尤其是在室外时间长了，肚子会冷到，往往会引起肚子痛。
这时家里如果有干姜粉，就可冲服一点，能起到暖中的作用。这种干姜粉一般超市就有卖的，在作料柜台，很方便购买，一般冲服一次就可以了。

5、解痛：盐水煮姜缓解腰痛

将生姜切成一厘米厚的姜片，放在浓盐水中煮熟，然后用热的生姜片外敷腰部和膝关节，反复数次。能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛，是对付天气骤冷导致的腰痛、膝关节痛的有力武器。
腰椎间盘突出症和膝关节骨性关节炎是中老年人的常见病，这两种病痛都可用生姜来缓解。

6、缓解风寒感冒：荆芥生姜粥

荆芥生姜粥适合风寒感冒的病人。荆芥，能辛温解表，发汗祛风，主要用于治疗感冒初期的怕冷、发热、鼻塞、头痛等。加入生姜后，能祛寒发汗，两者结合，效果会更好。
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北京来亨
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2019/2/13 11:44:03 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
姜水泡脚足不凉，这条不错
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emmalee07
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2019/2/13 15:17:20 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
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姜水泡脚足不凉，这条不错
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lijing320323
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2019/2/13 19:43:18 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
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北京来亨
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2019/2/14 16:58:34 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 lijing320323(lijing320323) 发表:
学习学习了
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北京来亨
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2019/2/14 17:27:06 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
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mengzhaocheng
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2019/2/15 9:30:34 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
受不了姜的味道。
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emmalee07
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2019/2/15 10:41:25 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
感谢支持！
不客气啊
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xiaogumd11
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2019/2/15 17:06:43 8楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
生姜有没有禁忌
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北京来亨
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2019/2/18 12:16:28 9楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 xiaogumd11(v3247983) 发表:
生姜有没有禁忌
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yy_0324
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2019/2/18 12:20:30 10楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
学习冬姜的六种使用方法！
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