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主题：【分享】应季南瓜的功效与作用

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北京来亨
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发表于：2019/11/06 10:41:05 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊




南瓜俗称窝瓜，具有补铁补血的功效

女性经常食用南瓜，可以起到滋润皮肤、美容养颜的作用。

南瓜还具有调节肠胃功能，促进消化的功效，能够促进胆汁的分泌，增强肠胃蠕动，增进排泄功能，起到润肠通便的作用。

南瓜还含有多种营养素，不仅可以为身体提供能量，增强体质，还能够起到提高机体免疫力的作用。

但是，南瓜不宜多吃，会引起上火，还会使体内湿气加重，引起疾病；

南瓜中的糖分还很高，不适合糖尿病人食用。
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北京来亨
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2019/11/6 10:41:26 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
女性经常食用南瓜，可以起到滋润皮肤、美容养颜的作用。
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2019/11/6 11:08:32 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
应季南瓜的功效多，适量食用作用大！
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北京来亨
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2019/11/6 12:50:33 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
应季南瓜的功效多，适量食用作用大！
感谢关注
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emmalee07
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2019/11/6 19:37:43 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
女性经常食用南瓜，可以起到滋润皮肤、美容养颜的作用。
这么好嘛 哈哈 可以多吃一点了
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xiahuanihao
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2019/11/7 6:38:39 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
应季南瓜真是一种营养的果蔬物品！多多选用。
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mengzhaocheng
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2019/11/7 11:46:19 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
一般在煮粥的时候会放一些
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mengzhaocheng
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2019/11/7 12:05:45 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:
应季南瓜真是一种营养的果蔬物品！多多选用。
还需要控制一定的量。
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mengzhaocheng
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2019/11/7 12:16:29 8楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
女性经常食用南瓜，可以起到滋润皮肤、美容养颜的作用。
那确实不错的。
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北京来亨
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2019/11/7 12:47:36 9楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
那确实不错的。
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北京来亨
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2019/11/7 12:48:10 10楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
这么好嘛 哈哈 可以多吃一点了
嗯嗯
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