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益生菌是一种活的微生物
从生产到运输
再到人的肠胃中
经受了层层生死考验
最后留在我们身体里的
是活菌？
还是尸体？
它们还有效果吗？
这次将之前评测筛选出的 7 款
实测了一下
咱们用数据来说话
▲ 本次评测的产品情况
我们分两步实验验证了
开封后
活菌数量和包装标识的是否相符
有木有虚假宣传
以及
喝到肚子里
到肠胃后
还剩多少益生菌活着
最终结果较好的如下
以上为结论
下面为干货
益生菌对温度环境都比较敏感
即使产品没开封
活着的益生菌也会越来越少
如果工艺包装或者运输不好
可能还没吃到肚子里
就死了不少了
各大品牌益生菌的包装上
动不动就几十亿的添加量
可我们拿到手上还有多少活着呢
看这里
▲ 标识数量与实测数量对比
虽然大多数产品都没有保证
其在保质期内一定有多少活菌
但是检测后发现
这 7 款产品的益生菌实际数量
都超过了其标称值
甚至远远高于标称值
有两种可能
这几款产品都比较稳定
或者
厂商加了
比标称数量多得多的益生菌
看看 4 号和 5 号
超过标称值那么多
多加了好几倍的益生菌
看起来像是很良心的产品啊
▲ 图片来源于网络
别急着夸
打脸的来了
！！！！！
由于人体较高的温度
以及肠胃的消化液
益生菌很容易死掉
熬过黑夜
才能等来光明
只有活着到达“目的地”的益生菌
才能发挥功效
且存活的益生菌越多
效果才会越好
▲ 图片来源于网络
因为不能用真人做实验
我们只能设计了
体外模拟肠胃消化的实验
让益生菌们在人体温度下
在人工胃液和肠液里都待一待
就像某品牌
宣传他们如何筛选菌种的这般
▲ 图片来源于网络
来看看益生菌存活率如何
如果都死了
想当然也就没什么用了
▲ 消化前后数量对比
这结果真是
惊到了！
总的来说
是有益生菌活着达到“肠胃”的
1 号、2 号的益生菌存活了 50% 左右
7 号存活率接近 50%
算是存活了一半
▲ 7 款益生菌存活率
而剩下的存活率简直了
只有 1%
甚至更夸张的有十万分之一
零头都没有了
就剩根汗毛了吧！
▲ 图片来源于网络
最好的和最差的
相差了5万倍！
是不是觉得刚才白夸了
怕不是因为知道过不了肠胃
所以才多加点充数？！
真的需要给宝宝吃益生菌产品吗
其实母乳中天然存在益生菌
从小母乳喂养
并合理搭配宝宝的饮食
帮助宝宝
建立自己的肠道菌环境才是最好的
益生菌产品
只能是作为这些的补充
它们不是药品
不能用来治疗疾病
宝宝如果出现了
严重的腹泻便秘等疾病
需要及时就医
另外
并不是所有的益生菌都能达到肠道
大部分在半路上
就死掉了...
▲ 图片来源于网络
想要有效食用
还是得选对产品
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