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主题：【分享】柿子的功效和作用

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北京来亨
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发表于：2020/01/20 18:51:59 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊




柿的招牌营养素十分丰富，与苹果相比，除了锌和铜的含量苹果高于柿外，其他成分均是柿占优。

外国俗语云“一日一苹果，医生远离我。”但是，要论预防心脏血管硬化，柿的功效远大于苹果，堪称有益心脏健康的水果王。

所以“每日一苹果，不如每日一柿”。

柿还有一个特点就是含碘。所以因缺碘引起的地方性甲状腺肿大患者，食用柿很有帮助。

一般人平时经常食时，对预防碘缺乏也大有好处。

柿有养肺胃、清燥火的功效。可以补虚、解酒、止咳、利肠、除热、止血，还可充饥。
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北京来亨
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2020/1/21 17:35:28 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
柿的招牌营养素十分丰富，与苹果相比，除了锌和铜的含量苹果高于柿外，其他成分均是柿占优。
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2020/1/21 18:10:29 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
柿有养肺胃、清燥火的功效。
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2020/1/21 18:10:46 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
柿还有一个特点就是含碘
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北京来亨
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2020/1/21 18:13:23 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 Insp_18862b4c(Insp_18862b4c) 发表:
柿有养肺胃、清燥火的功效。
是的
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北京来亨
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2020/1/21 18:13:51 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 Insp_18862b4c(Insp_18862b4c) 发表:
柿还有一个特点就是含碘
是的，感谢关注
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2020/1/27 0:25:44 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
感觉柿子很甜、很好吃。
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emmalee07
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2020/2/3 16:36:09 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 wsy18(wsy18) 发表:
感觉柿子很甜、很好吃。
柿饼也好吃
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2020/2/3 17:22:32 8楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
柿饼也好吃
感觉柿子比柿饼更好吃。
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emmalee07
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2020/2/3 18:55:42 9楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 wsy18(wsy18) 发表:
感觉柿子比柿饼更好吃。
我也觉得
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北京来亨
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2020/2/4 10:04:48 10楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 wsy18(wsy18) 发表:
感觉柿子比柿饼更好吃。
都好吃
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