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主题：【原创】宁心静气是养肺的最好方法

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发表于：2024/09/24 13:29:50 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
宁心静气是养肺的最好方法。情绪变化表现出来的呼吸急促，不仅增加肺的负担，也会使身体里的气外泄，这与“秋收”恰恰相反。因此，秋天的精神调养很重要。
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