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主题：【原创】生活中尽量少吃高脂食物

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yy_0324
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发表于：2024/09/22 05:40:31 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
饮食养肝肾，尽量少吃高脂食物，适当摄入鸡蛋、豆腐、牛奶等高蛋白低热量食物，糙米、燕麦、荞麦等杂粮，菠菜、西兰花等绿色蔬菜，黑豆、黑芝麻、黑米等有助于养肝补肾的黑色食物。
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