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ID:SH100675
行业:其他
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1、春萝卜:2月份是春萝卜成熟的季节,春萝卜里含有大量的营养元素,能够促进人体新陈代谢。2、芹菜、青菜等也有在2月份成熟的,是维生素的良好来源,平时不可缺少。3、苹果:俗话说“一天一个苹果,医生远离我”,由此可见苹果的营养价值是比较高的。4、圣女果:一般七八月到次年二月,含有大量的番茄红素,是一般番茄的1.7倍,其中的维生素P可以促进红细胞的生长。
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ID:v3253952
ID:wulin321
原文由 WUYUWUQIU(wulin321) 发表:苹果是比较多的,青菜类的还是看地域,南方和北方不同,北方可能菠菜,蒜苗,白菜,芹菜为主,南方就太多了
原文由 yayicuo(v3253952) 发表:春萝卜属于蔬菜、青菜、芹菜等都应该属于应季蔬菜。而应季水果,在北方一般是草莓。对于春天多吃青菜和叶菜,则来源于中医讲“五行”,春属于木,补肝,建议多吃青菜和叶菜。补肝最好的季节。
ID:lijing320323
ID:iloveli
ID:yy_0324
原文由 iloveli(iloveli) 发表:青菜是好,但现在好像运输不那么及时,还是有什么吃什么吧。