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主题：【分享】菠萝的作用

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北京来亨

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发表于：2021/04/06 10:22:39 楼主管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

1.消除水肿
溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。

2.减肥
菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，刺激口腔粘膜；第二，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。

3.助消化，促进食欲
具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效。菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。

4.去油腻，清理肠胃
菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化，对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说，是一种很合适的水果。

5.美容
防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。

6.保健
促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。

7.消除感冒
烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。

8.利尿
适当食用对肾炎，高血压病患者有益。

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2021/4/6 10:23:02 沙发管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

减肥功效挺好的

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xiahuanihao

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2021/4/6 16:55:39 板凳管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

了解菠萝，了解菠萝的巨大作用！这么丰富呀，菠萝真是好东西！

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北京来亨

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2021/4/8 12:25:20 马扎管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:
了解菠萝，了解菠萝的巨大作用！这么丰富呀，菠萝真是好东西！

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2021/4/8 12:33:32 地毯管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

菠萝不但是水果，还可以做菜吃

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mengzhaocheng

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2021/4/9 8:16:00 地板管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

就是太酸了。

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2021/4/9 15:55:23 6楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
就是太酸了。

是，放点盐好一点

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2021/4/14 8:39:18 7楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
是，放点盐好一点

是的，用盐水浸泡一下比较好。

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2021/4/15 15:35:53 8楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
是的，用盐水浸泡一下比较好。

嗯嗯

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xiahuanihao

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2021/4/27 16:40:55 9楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

菠萝（学名：Ananas comosus），菠萝是凤梨的俗称 [11-12] ，属热带水果之一。有70多个品种，岭南四大名果之一。
菠萝原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带，16世纪从巴西传入中国。已经流传到整个热带地区。其可食部分主要由肉质增大之花序轴、螺旋状排列于外周的花组成，花通常不结实，宿存的花被裂片围成一空腔，腔内藏有萎缩的雄蕊和花柱。叶的纤维甚坚韧，可供织物、制绳、结网和造纸。
凤梨与菠萝在生物学上是同一种水果。
市场上，凤梨与菠萝为不同品种水果：菠萝削皮后有“内刺”需要剔除；而凤梨削掉外皮后没有“内刺”，不需要刀划出一道道沟。

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2021/4/28 10:40:14 10楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:
菠萝（学名：Ananas comosus），菠萝是凤梨的俗称 [11-12] ，属热带水果之一。有70多个品种，岭南四大名果之一。
菠萝原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带，16世纪从巴西传入中国。已经流传到整个热带地区。其可食部分主要由肉质增大之花序轴、螺旋状排列于外周的花组成，花通常不结实，宿存的花被裂片围成一空腔，腔内藏有萎缩的雄蕊和花柱。叶的纤维甚坚韧，可供织物、制绳、结网和造纸。
凤梨与菠萝在生物学上是同一种水果。
市场上，凤梨与菠萝为不同品种水果：菠萝削皮后有“内刺”需要剔除；而凤梨削掉外皮后没有“内刺”，不需要刀划出一道道沟。

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