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主题：【分享】经常食用南瓜，可以起到滋润皮肤、美容养颜的作用

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北京来亨
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发表于：2021/11/03 17:14:05 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊




南瓜俗称窝瓜，具有补铁补血的功效

女性经常食用南瓜，可以起到滋润皮肤、美容养颜的作用。

南瓜还具有调节肠胃功能，促进消化的功效，能够促进胆汁的分泌，增强肠胃蠕动，增进排泄功能，起到润肠通便的作用。

南瓜还含有多种营养素，不仅可以为身体提供能量，增强体质，还能够起到提高机体免疫力的作用。

但是，南瓜不宜多吃，会引起上火，还会使体内湿气加重，引起疾病；

南瓜中的糖分还很高，不适合糖尿病人食用。
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北京来亨
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2021/11/3 17:14:39 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
刚吃到一颗如板栗味的南瓜，太好吃了
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2021/11/4 4:03:31 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
"经常食用南瓜，可以起到滋润皮肤、美容养颜的作用。"

南瓜具有強大的保健作用。
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2021/11/4 10:21:34 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
南瓜的种类非常多，有一种南瓜包包子很好吃
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2021/11/4 10:21:59 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
刚吃到一颗如板栗味的南瓜，太好吃了
是啊，这种南瓜太好吃了。
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2021/11/4 10:22:15 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
"经常食用南瓜，可以起到滋润皮肤、美容养颜的作用。"

南瓜具有強大的保健作用。
女生可以多吃点。
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北京来亨
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2021/11/4 14:06:24 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
"经常食用南瓜，可以起到滋润皮肤、美容养颜的作用。"

南瓜具有強大的保健作用。
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北京来亨
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2021/11/4 14:06:47 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
女生可以多吃点。
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2021/11/5 5:37:38 8楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
南瓜大自然的产物，营养多多，营养丰富！
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mengzhaocheng
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2021/11/6 11:46:11 9楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
南瓜大自然的产物，营养多多，营养丰富！
是啊，而且南瓜产量比较高
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