主题:【分享】向您介绍几次减肥期间怎么吃“肉”

浏览0 回复3 电梯直达
yy_0324
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推荐几减肥期间怎么吃“肉”?鱼、虾蒸着或煮着吃;鸡、鸭、鹅去皮吃;猪、牛、羊选精瘦肉吃;肉类每餐都可以吃;记住少吃或不吃加工肉制品如:肉丸、鱼丸、培根等等。
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Willdo
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肉太贵了,要想减肥,就少吃肉,多吃素,省钱又健康。
mengzhaocheng
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原文由 Willdo(chun29) 发表:
肉太贵了,要想减肥,就少吃肉,多吃素,省钱又健康。
从营养的全面性角度来看,有时候吃点肉也是很必要的
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