生菜(叶用莴苣)(LETTUCE)
1、概述
生菜属于绿叶蔬菜,是叶用莴苣的别名。由于在国内外都以生食为主,所以俗称生菜。生菜原产地在欧洲地中海沿岸,为菊科莴苣属一年生草本植物,叶茎鲜嫩清脆,味清香略带苦味。是西餐中常用的蔬菜。中国约于公元5世纪传入,现在各大城市均有栽培。
2、品种
生菜是全球普遍栽培的蔬菜,应用的品种极为繁多,归纳起来有以下三个变种:
(1)结球生菜。这一变种的主要特征是,它的顶生叶形成叶球。叶球成圆球或扁圆球形,和结球甘蓝的外形相似。主要品种有大湖659、前卫75、萨林纳斯、北山三号、玛米克、碧绿等。
(2)皱叶生菜。这个变种的主要特征是不结球。基生叶,叶片长卵圆形,叶柄较长,叶缘波状有缺刻或深裂,叶面皱缩,簇生的叶丛有如大花朵一般。主要品种有“红帆”紫叶生菜、红花叶生菜、绿波、东山生菜等。
(3)直立生菜。这一变种的主要特征是叶片狭长,直立生长,叶全缘或有锯齿,叶片厚,肉质较粗,风味较差。这个变种的品种较少,分布地区不广,在国内很少种植。
3、用途
生菜营养价值较高,每100克鲜重含水94~95克,碳水化合物1.8~3.2克,蛋白质0.8~1.6克,脂肪0.1~0.2克,还有多种人体必需的微量元素。生菜还含有莴苣素,具有催眠、镇痛、防癌作用,可提炼成药,治疗头痛、神经衰弱等疾病。
4、产地
过去叶用莴苣——生菜在我国栽培不多,多在南方种植。随着改革开放,对外交往频频繁之后,近10多年来在一些大城市及沿海一些开放城市,生菜的种植面积逐渐多起来,继而内地的许多城市,也引入试种,受到消费者欢迎。日前生菜已成为我国发展较快的绿叶生菜。
5、加工
生菜成熟期不一致,应分期采收。收获时用小刀自地面割下,剥除外部老叶,除去泥土,保持叶球清洁。
6、出口情况
以新鲜蔬菜出口,主要输往港、澳及东南亚国家。