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主题：【转帖】补钙与补锌能同时进行吗？？

浏览0 回复9 电梯直达
SOMS课题组
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发表于：2008/07/10 12:55:09 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊



补钙与补锌能同时进行吗

　　补钙与补锌能同时进行吗

　　Q:我儿子现在1岁半，因为晚上睡觉一直不安稳，于是我就带他去医院检查，结果医生说宝宝缺钙和缺锌。我想问一下，是否可以同时补钙和锌？该如何补才好呢？- 何远(河北保定)

　　A:钙与锌均属于二价金属阳离子。钙的吸收需要有维生素D，所以补充钙的同时要口服维生素D。钙及锌摄入后经肠道吸收，它们进入体内既有各自的“通道”，也有共同的“通道”。为了防止两者在肠道吸收时“竞争”，最好将钙和锌分开补充，间隔时间不要少于3小时。有些像排队进场时，“让老年人、儿童先进，然后青壮年入场”，不致造成拥挤。父母可以写一张时间表，什么时候吃钙，什么时候补锌，每天按表执行。另外需要注意的是，有时宝宝“缺钙”及“缺锌”，是医生在根据不充足的情况下做出的诊断，父母一定要先确诊再给宝宝补充。

　　(解答/许积德）
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2008/7/10 13:08:42 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
那个叫做什么“黄金××”的不是同时补么？
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2008/7/10 13:17:32 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
那和那个什么钙加锌的广告不是矛盾了.
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熊猫宝宝
cbjcn1985
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2008/7/10 13:19:17 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
论坛有很多爸爸级，妈妈级的人， 可以来解答一下， 我也 顺便学习
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ppttmmyy
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2008/8/6 17:01:55 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
可以看服用说明! 一般钙在饭前1H服用,锌可在饭后1H服用,吸收效果比较好!
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一将
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2008/8/8 10:21:57 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
重要的是晒太阳
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雾非雾
mcds
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2008/8/8 10:23:36 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
少听那些广告忽悠,只要不挑食,什么都吃,一般不缺这些矿物质,这些东西吃多了还不好呢.
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SuDaToKo
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2008/8/8 10:26:32 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
不是有个钙+锌口服液么？
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咸菜妞
lp080502
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2008/8/8 11:02:23 8楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mcds 发表:
少听那些广告忽悠,只要不挑食,什么都吃,一般不缺这些矿物质,这些东西吃多了还不好呢.

赞同，我们小时候哪补过这些东西，还不一样长的这么强壮
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小鸟飞翔
tonyding
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2008/8/8 11:04:21 9楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 lp080502 发表:
原文由 mcds 发表:
少听那些广告忽悠,只要不挑食,什么都吃,一般不缺这些矿物质,这些东西吃多了还不好呢.

赞同，我们小时候哪补过这些东西，还不一样长的这么强壮


没见现在孩子是越来越高了么？还有有些作用的。
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