主题:【转帖】喝牛奶的学问

浏览0 回复19 电梯直达
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wsy18
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原文由 zhouyuhu 发表:
原文由 tonyding 发表:
还好都是喝包装的牛奶,没有煮的习惯,最多就是放在热水里泡泡,喝的时候没那么凉。

微波一下也可以

我经常这样。不知微波究竟是否会破坏牛奶的营养?
63780182
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原文由 emoc98311 发表:
冷就热一下,热就喝冷的

有道理
zjshht
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原文由 shenyan1981 发表:
牛奶可以多喝吗?
美国哈佛大学食物科学家华尔特?维烈特教授说,不要以为大量喝牛奶就可以预防骨折。他对这问题研究了30年,发现饮用乳制品和强健的骨骼并无关连。美国康奈尔大学生物化学家柯林?康贝尔更进一步警告,关心骨骼健康的人千万不要喝太多牛奶,因为牛奶中的蛋白质会制造一种破坏骨质的酸,这会造成骨质疏松。 


不管什么东西都不能过量
xinjianghbx
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初学者&九点虎
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原文由 shenyan1981 发表:
牛奶可以多喝吗?
美国哈佛大学食物科学家华尔特?维烈特教授说,不要以为大量喝牛奶就可以预防骨折。他对这问题研究了30年,发现饮用乳制品和强健的骨骼并无关连。美国康奈尔大学生物化学家柯林?康贝尔更进一步警告,关心骨骼健康的人千万不要喝太多牛奶,因为牛奶中的蛋白质会制造一种破坏骨质的酸,这会造成骨质疏松。 

中国人喝奶还是很少的
爱杰杰
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lt8407200
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yuduoling
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遗忘雪季节
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早、晚是喝奶的最佳时机,早餐时喝奶,给一天的活力提供充分的营养保证;晚上喝牛奶,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收。

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