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主题：【分享】了解膳食纤维

浏览0 回复25 电梯直达
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ghcily
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2010/1/1 16:06:43 11楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
感谢，以后多注意一下饮食
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穿越时空
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2010/1/1 18:11:01 12楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
想不到我最爱的绿茶排到第45位.
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雾非雾
mcds
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2010/1/1 19:42:10 13楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 穿越时空(fscmj) 发表:
想不到我最爱的绿茶排到第45位.


一般绿茶不会吃到肚子里，所以可能它所含的膳食纤维的人体利用率并不高。
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雾非雾
mcds
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2010/1/1 19:44:35 14楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 symmacros(jimzhu) 发表:
膳食纤维片的膳食纤维是从哪里提取的？


膳食纤维片一般都含有燕麦纤维、苹果纤维、胡萝卜素纤维、蔬菜纤维、可溶性膳食纤维等多种天然果蔬纤维素。所以正宗的膳食纤维片应该是以果蔬为原料的。
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平古
kaojiang444
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2010/1/1 23:57:13 15楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
主要是有助于消化和给一些特定的微生物提供必要的养料。
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雾非雾
mcds
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2010/9/26 9:10:42 16楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
膳食纤维的测定原理和方法

本文介绍膳食纤维的定义、不同类型和结构特点，综述有代表性的膳食纤维测定方法,并对这些测定方法的特点和适用范围作讨论。
附件：
膳食纤维的测定原理和方法.pdf
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小景
xiaojingjojo
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2010/9/26 9:57:35 17楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
膳食纤维这东东就是这么好，呵呵，比原来想象的还要好呢
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dalishi
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2010/9/26 10:01:45 18楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
请教一下:
感觉芹菜含纤维很高啊,怎么没见在表上
芹菜的纤维是否属于"膳食纤维"?
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pfz1985
Pfz1985
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2010/9/26 10:36:42 19楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
多吃五谷杂粮
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熊猫宝宝
cbjcn1985
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2010/9/26 14:08:47 20楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
多吃蔬菜...
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