主题:【分享】菜根小话·甘蓝

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原文由 罂粟(mikezhu2010) 发表:
北方人,尤其是我们这里,冬天最常吃的就是卷心菜。卷心菜味道很可口,叶片脆软多汁,富含糖分,所以吃起来有些甜。卷心菜的吃法很多,炒、炖、煮、腌都很不错,而它脆爽的口感和浓郁的芥子气味,最适合做成泡菜——这样不但能保证它的口感,还可以保存维生素C和生物苷;同时,在乳酸菌发酵的过程中,卷心菜富含的糖份可以转化为乳酸,使得它更加健康。记得高中住校的时候,冬天学校食堂后面的空地上都会堆上成山的“茴子白”,即使天天吃,我也没有对“茴子白”失望过。
“茴子白”是我们这里的叫法,在不同的地方,卷心菜还被叫做包菜、头菜、洋白菜、莲花白、椰菜等等。卷心菜是甘蓝家族里最著名和最广植的变种之一。
卷心菜很容易栽培,只要水源充足,又有良好的寒冷土壤,它就会长得很好。每年秋季天气转凉,卷心菜内部的叶片就开始包裹起来。等到霜降时分(10月底),叶球包裹紧实了就可以采收。小时候小区的周围有很多菜地,种得最多的就是卷心菜。


茴子白,山西是这么叫的,楼主家是哪的?
雾非雾
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原文由 qlmkk(qlmkk) 发表:
卷心菜是最安全的食品了


在叶类蔬菜里农残相对较少。
穿越时空
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