快餐饮食让锌摄入不足，你缺锌吗？

ufoag

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2014/6/23 12:27:06 11楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

锌缺了不好，，过量的锌也是有害处的

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huangza

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2014/6/24 12:11:18 12楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 ufoag(ufoag) 发表:
锌缺了不好，，过量的锌也是有害处的

那是自然的，过了亦有害

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2014/6/24 12:11:41 Last edit by huangza

lingmuzhenqi

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2014/6/25 11:14:43 13楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 huangza(huangza) 发表:
原文由 lingmuzhenqi(lingmuzhenqi) 发表:
缺锌的主要症状是什么呢？
缺锌会导致食欲不振、生长和智力发育缓慢、免疫力低下。尤其是小孩

小孩补锌较常见吧

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孩老爹

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2014/6/26 1:01:53 14楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

到底缺少啥，现在不知道

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lingmuzhenqi

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2014/6/30 12:18:40 15楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 ufoag(ufoag) 发表:
锌缺了不好，，过量的锌也是有害处的

所谓过而不及吧

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lingmuzhenqi

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2014/7/10 12:16:17 16楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 huangza(huangza) 发表:
原文由 lingmuzhenqi(lingmuzhenqi) 发表:
缺锌的主要症状是什么呢？
缺锌会导致食欲不振、生长和智力发育缓慢、免疫力低下。尤其是小孩

小孩与孕妇要补锌

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守一

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2014/7/19 17:12:52 17楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

什么食物比较适合补锌？

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依风1986

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2014/7/19 22:58:24 18楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、蛋黄，鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。

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望舒

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2014/7/21 17:04:42 19楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

只要不是天天都吃应该没那么严重吧！

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yyy1991

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2014/7/26 14:40:57 20楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

不知道是不是缺锌

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主题：【讨论】快餐饮食让锌摄入不足，你缺锌吗？